9.6
亚泰健身app推荐给大家。想健身又不想去健身房?快来使用这款软件吧,让你在家就可以健身,这里带来更多健身课程,优质教练线上教学,让你科学健身减脂,规划好健身课程,轻松锻炼出好身材!
亚泰健身是一款专业的健身APP
【计划】
根据您的健身习惯,记录跑步时间,签到打卡变健身达人
【训练】
专业的训练课程,针对性的系统训练
减脂
Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
腹肌
腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
【教学】
解答健身中的各种问题,各种健身贴士
【个人中心】
随时随地解决您遇到的问题
塑形
手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
美腿翘臀
蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
亚泰健身app带来海量健身课程,让你更好的进行健身哦!