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欢太健康是一款实用的健康管理应用，可实时跟踪用户的生理指标，如心率和血氧水平，使用户能及时了解自身健康状态。此外，它能精确统计用户的步数、行走距离和热量消耗等运动信息，提供科学的运动分析反馈。该应用还具备饮食和生活提醒功能，指导用户建立健康的生活习惯，从而改善身体状况。
1、打开手机中的欢太健康，在主页面中需要点击右上角的头像框。
2、进入到“个人中心”界面之后，点击选项列表中的“隐私保护中心”。
接着会进入一个新的界面，在这里需要找到并点击“个性化推荐”。
4、点击一下即可打开新的窗口，然后将“个性化推荐”右侧的开关按钮打开就可以了。
1、详细睡眠分析
通过智能算法分析你的睡眠时长、深度睡眠、浅睡眠等数据，让你清晰了解睡眠质量并改善睡眠习惯。
2、个性化运动计划
根据自身情况定制专属的运动计划，包括提升目标、训练周期、训练日和时间，让运动更加科学、系统。
3、丰富的健身课程
提供多种健身课程，满足不同用户的健身需求，无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程。
4、第三方平台数据共享
将数据共享到Keep运动、微信运动、QQ运动、 支付宝 运动等第三方平台，方便与朋友分享自己的运动成果。
5、智能穿戴设备支持
完美支持OPPO、Watch等智能穿戴设备，实现数据的无缝对接和同步，为你带来更加便捷的使用体验。
6、数据安全性高
高度重视个人数据的隐私和安全，采用先进的加密技术保护用户数据，确保个人信息不会被泄露。
v4.6.22版本
【家人健康】优化了添加家人流程的体验
还有许多功能的体验优化和问题修复，建议更新版本后尝试使用。
