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当你注意力不够集中的时候，听听这里的图书馆声音，仿佛身临其境。
当你想体会自然风光，不用出门，在这里听听森林声，有鸟鸣，有溪水，大自然就在身边。
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晚上睡不着的原因有很多，不如工作中有些事情不顺心或者生活中有些烦恼，那么就需要释放自己的心情才能更快的进入睡眠。
在平时生活中或者工作中遇到了不顺心的事情，也可以随时打开软件放空自己，给自己找一个舒服的地方放松自己。
针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建，调节睡眠节律。
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