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番茄任务这里拥有着非常贴心的功能,喜欢这款软件的小伙伴不要错过哦,帮助用户进行提醒,快来点击下载安装吧。
这是一个集合番茄闹钟与打卡为一体的打卡类应用。记录你的每一天和你花费的时间。帮助你让你的生活井井有条。
创建项目,项目是一个类型任务的总称,例如“读书”这样的项目
创建任务,例如今天要背单词,需要花1个小时背单词
执行任务,点击任务前的播放按钮,开始计时执行任务。保持专注,拒绝外部干扰,直到25分钟计时完成。
完成任务,在任务上右滑完成任务
回顾历史记录,让时间有迹可循
每天开始把今天要做的事规划好,分成几个任务,把任务用笔记本或手机做成列表。
开始完成第一个任务,直到闹钟响起。
无论任务进度如何,都停止工作,休息3~5分钟,活动、喝水、厕所等等。
还能养成好习惯。